Le vinaigre de cidre est un véritable élixir capillaire aux multiples vertus pour embellir et fortifier la chevelure. Cet ingrédient 100% naturel permet de prendre soin de ses cheveux de manière simple, économique et écologique. Découvrez dans cet article complet les 13 meilleures façons d’utiliser le vinaigre de cidre pour obtenir des cheveux brillants, souples et en pleine santé.
Qu’est-ce que le vinaigre de cidre ?
Le vinaigre de cidre est obtenu par la fermentation du jus de pomme. Ce processus en deux étapes donne naissance à un liquide ambré aux nombreuses propriétés :
- Riche en acide acétique qui lui confère son acidité et son pouvoir antibactérien
- Contient des minéraux comme le potassium, le calcium et le magnésium
- Source d’antioxydants comme les polyphénols
- Renferme des enzymes et des bactéries bénéfiques
Ces composants en font un allié de choix pour prendre soin des cheveux et du cuir chevelu de manière naturelle.
Les bienfaits du vinaigre de cidre pour les cheveux
Le vinaigre de cidre possède de nombreuses vertus capillaires grâce à sa composition unique :
Rééquilibre le pH du cuir chevelu
Le pH légèrement acide du vinaigre de cidre (entre 2 et 3) permet de rétablir l’équilibre acido-basique du cuir chevelu. Un pH trop alcalin peut être à l’origine de problèmes comme les pellicules ou les démangeaisons. Le vinaigre aide à restaurer le film hydrolipidique protecteur.
Purifie et assainit
Grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques, le vinaigre de cidre élimine les impuretés qui s’accumulent sur le cuir chevelu : résidus de produits coiffants, sébum en excès, cellules mortes, etc. Il aide ainsi à prévenir les pellicules et démangeaisons.
Apporte brillance et douceur
L’acidité du vinaigre permet de resserrer les écailles des cheveux, ce qui leur donne plus de brillance et de douceur. Les cheveux sont plus faciles à coiffer et démêler.
Stimule la pousse
Le vinaigre de cidre favorise une meilleure circulation sanguine au niveau du cuir chevelu. Il apporte également des nutriments essentiels aux follicules pileux, ce qui stimule la croissance des cheveux.
Régule la production de sébum
Pour les cheveux à tendance grasse, le vinaigre aide à réguler la sécrétion de sébum. Il assainit le cuir chevelu et permet d’espacer les shampoings.
Lutte contre les frisottis
En lissant la fibre capillaire, le vinaigre de cidre aide à dompter les cheveux indisciplinés et réduire les frisottis, notamment sur cheveux bouclés ou crépus.
13 façons d’utiliser le vinaigre de cidre sur les cheveux
Voici 13 recettes et astuces pour profiter des bienfaits du vinaigre de cidre sur votre chevelure :
1. Le rinçage acide pour plus de brillance
C’est l’utilisation la plus classique et la plus simple du vinaigre de cidre sur les cheveux. Elle permet de leur apporter brillance et douceur.
Recette :
- Dans 1 litre d’eau tiède, diluez 2 à 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
- Après votre shampoing habituel, versez la préparation sur vos cheveux en massant délicatement
- Laissez poser 1 à 2 minutes puis rincez abondamment à l’eau froide
Réalisez ce rinçage 1 à 2 fois par mois pour des cheveux éclatants. L’eau froide referme les écailles et accentue la brillance.
2. Le masque anti-pelliculaire purifiant
Les propriétés antifongiques du vinaigre en font un excellent remède naturel contre les pellicules tenaces.
Recette :
- Mélangez à parts égales du vinaigre de cidre et de l’eau
- Appliquez sur le cuir chevelu en massant délicatement
- Laissez agir 15 à 20 minutes puis rincez et faites votre shampoing
Répétez 1 fois par semaine pendant 1 mois pour venir à bout des pellicules persistantes.
3. Le soin pré-shampoing pour cheveux gras
Ce soin aide à réguler l’excès de sébum et assainir le cuir chevelu.
Recette :
- Diluez 3 cuillères à soupe de vinaigre dans 1 tasse d’eau tiède
- Appliquez sur le cuir chevelu et les longueurs
- Massez doucement et laissez poser 10-15 minutes
- Rincez puis faites votre shampoing habituel
À réaliser 1 fois par semaine sur cheveux secs avant le shampoing.
4. Le spray démêlant anti-frisottis
Idéal pour discipliner les cheveux bouclés ou frisés sujets aux frisottis.
Recette :
- Dans un vaporisateur, mélangez 1/3 de vinaigre de cidre et 2/3 d’eau
- Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle pour parfumer (facultatif)
- Vaporisez sur cheveux humides après le shampoing
- Coiffez comme d’habitude sans rincer
Ce spray facilite le démêlage et lisse la fibre capillaire pour réduire les frisottis.
5. Le masque fortifiant pour stimuler la pousse
Ce masque nourrissant favorise la croissance de cheveux plus épais et vigoureux.
Recette :
- Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et 1 cuillère à soupe de miel
- Ajoutez 1 jaune d’œuf et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Appliquez sur les cheveux et le cuir chevelu
- Laissez poser 30 minutes puis rincez et faites un shampoing
À réaliser 1 fois par semaine pour des cheveux plus forts qui poussent plus vite.
6. Le bain d’huile nourrissant
Ce soin en profondeur nourrit intensément les cheveux secs et abîmés.
Recette :
- Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et 3 cuillères à soupe d’huile végétale (coco, olive, argan…)
- Appliquez sur cheveux secs en insistant sur les pointes
- Enveloppez dans une serviette chaude et laissez poser 1h ou toute la nuit
- Rincez puis faites un shampoing
Idéal 1 fois par mois pour réparer les cheveux très secs ou colorés.
7. Le gommage exfoliant pour le cuir chevelu
Ce gommage élimine les cellules mortes et purifie en profondeur le cuir chevelu.
Recette :
- Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre, 1 cuillère à soupe de sucre et 1 cuillère à soupe d’huile de coco
- Appliquez sur le cuir chevelu humide et massez délicatement
- Rincez abondamment puis faites votre shampoing
À réaliser 1 fois par mois pour un cuir chevelu purifié et assaini.
8. La lotion tonique anti-chute
Cette lotion stimule la micro-circulation pour favoriser la repousse.
Recette :
- Mélangez 1/4 de tasse de vinaigre de cidre et 1/4 de tasse d’eau de romarin
- Ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de romarin
- Appliquez sur le cuir chevelu en massant
- Ne rincez pas
À utiliser quotidiennement sur cuir chevelu sec en cas de chute de cheveux importante.
9. Le shampoing maison au vinaigre
Ce shampoing naturel nettoie en douceur sans agresser le cuir chevelu.
Recette :
- Mélangez 1/4 de tasse de savon de Castille liquide et 1/4 de tasse d’eau
- Ajoutez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
- Complétez avec quelques gouttes d’huile essentielle pour parfumer
- Utilisez comme un shampoing classique
Idéal pour les cuirs chevelus sensibles ou irrités.
10. La cure détox purifiante
Cette cure aide à éliminer l’accumulation de résidus sur les cheveux.
Recette :
- Diluez 1/2 tasse de vinaigre dans 2 tasses d’eau
- Versez sur les cheveux après le shampoing
- Massez puis rincez à l’eau froide
À réaliser 1 fois par mois pour une chevelure purifiée et plus légère.
11. Le masque réparateur pour pointes fourchues
Ce masque nourrit et répare les pointes abîmées et fourchues.
Recette :
- Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre, 1 cuillère à soupe de miel et 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat
- Appliquez sur les longueurs et pointes
- Laissez poser 30 minutes puis rincez
Idéal 1 fois par semaine pour réparer les pointes sèches.
12. Le sérum lissant pour cheveux frisés
Ce sérum aide à discipliner et lisser les cheveux très frisés.
Recette :
- Mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre et 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera
- Ajoutez quelques gouttes d’huile de coco
- Appliquez sur cheveux humides
- Coiffez comme d’habitude sans rincer
À utiliser quotidiennement sur cheveux crépus ou très frisés.
13. Le spray brillance express
Ce spray apporte un coup d’éclat instantané aux cheveux ternes.
Recette :
- Dans un vaporisateur, mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre et 1 tasse d’eau
- Vaporisez légèrement sur cheveux secs
- Brossez pour répartir
Idéal juste avant de sortir pour un effet brillance immédiat.
